梅雨時の体の不調|さくら鍼灸整骨院

query_builder 2024/06/06
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sick_tenkitsuu

不安定な天気が続き

徐々に梅雨に近づき始めておりますね(;´・ω・)



気圧、気温、天気に変化には

体が敏感に反応します


『気象病』という名前があるくらいですから

症状が強く出る方が多いのだと思います


症状としては頭痛、吐き気、めまい、倦怠感

耳鳴り、食欲不振、足のつり、手のしびれなど

様々です


このような症状を少しでも和らげるため

体の自律神経を整える必要があります



ご自身でできる対策としては

早寝早起き、食事のバランス、適度な運動、ストレッチ

ゆっくり湯船に浸かる、ヨガなど


当院では鍼灸治療で自律神経を整えていきます


患者様の生活習慣を伺い

治療だけでなく生活習慣の改善アドバイスも

させて頂きます


治療&日々の過ごし方で

少しでも清々しい毎日を送れるように

手助けさせて頂きます


ご予約・ご連絡お待ちしております



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