季節の変わり目！｜さくら鍼灸整骨院 | 整骨院を南千住で営み骨盤矯正などの施術に関する情報をブログにてご覧いただけます

立春も過ぎ
雪が降る予報もありましたが
多く積雪することなく安心しています

さて、気温が上がり下がりするこの時期
日中は過ごしやすいけど夜はまだまだ冷えますよね
そんな日々でなんとなくだるい、疲れやすい、眠りが浅いと
感じた事はありませんか？

そのような症状は『自律神経の乱れ』の可能性があります！！！！

自律神経とは体の機能を司る神経で
交感神経と副交感神経があります

よく車で例えられることがありますが
車が体だとすると
交感神経がアクセル
副交感神経がブレーキの働きをします

気温や気圧、天気など様々な要因によって
この自律神経に乱れが生じ
体に様々な不調が現れるのが
自律神経失調症などと言われます

薬や漢方、ヨガ、ストレッチなどで改善できない方は
鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか

お気軽にご相談ください！