台風が近づいている!|さくら鍼灸整骨院

query_builder 2021/07/26
ブログ
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夏の風物詩!かもしれませんが

現在、台風8号が近づいております!


明日には関東にも上陸の可能性があるそうです。


台風などの大型の低気圧が近づくと

体に異変をきたす方も多いと思います


なぜかというと、低気圧の影響で

体の血管が膨張し

血流が悪くなり

脳や筋肉に十分な酸素が

供給できず

頭痛やめまい、手足のしびれなどの

不調が起こるからです


血管が膨張すると

副交感神経が優位になり

ストレスを感じやすくなり

うつ病のような症状が

現れる人も多くなるようです


自分で制御できないものですし

まだまだマスク生活も続きます


ご自宅でストレッチをしたり

ヨガなどで深呼吸を意識してみてください


しっかりと酸素を取り入れ

台風にも負けない体造りを

心がけましょう



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